近年來dcard有許多網友在諮詢，網路上高手推薦的開架洗髮精效用怎麼樣？又或是洗髮精與護髮產品的作用差異在哪？基本上這些護髮產品的效用跟洗髮精完全不同，不過依舊有不少人不了解，經常出現花了錢卻沒達成優良作用的情況。同時也時常看到dcard有網友推薦一瓶便可達成多種作用的開架洗髮精，不過究竟有沒有效用，便一定好好想了。假設大家想要處理這些問題的話，就立刻隨我們一同往下看囉～
dcard網友推薦開架洗髮精選擇時應避免的成分
✽dcard網友推薦開架洗髮精產品應避免成份蟻醛
產品標籤中包含：DMDM hydantoin 乙內酰脲、咪唑烷基脲－Imidazolidiny urea、尿囊素，Allantoin、苯扎氯銨－BZK；會釋放出微量蟻醛，現在成為全球已知的致癌成分。
✽dcard網友推薦開架洗髮精產品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷surface active agents，表面活性劑
產品標籤中包含：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉，SLES與所有以-eth結尾的成分（如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，SLS等等）；它們皆是被列為致癌的配方，因為他們與環氧乙烷（epoxyethane）所反應生產出的化學變化已知有致癌性，並且被列于人類致癌物質。
✽dcard網友推薦開架洗髮精產品應避免成份tetraethoxysilane 四乙氧基矽烷乳化劑
產品標籤中包含：聚氧乙烯（POE）、吐溫80等等；它們都被列於與環氧乙烷（epoxyethane）產生了化學反應後，會導致致癌物質的生產出。
✽dcard網友推薦開架洗髮精產品應避免成份甲基苯丙胺－methamphetamine含有amine 胺的成分
產品標籤中包含：Cocamidopropyl Betaine 椰油醯胺丙基甜菜鹼、三乙醇胺 Triethanolamine、二乙醇胺－DEOA等；這一些成分被亞硝酸胺（Nitrosamine）污染，亞硝酸胺（Nitrosamine）為一種已知會對人類促成致癌危險的化學物質。
✽dcard網友推薦開架洗髮精產品應避免成份聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6
產品標籤中包含：聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6（10、14等）；依照經濟合作和發展組織的標準，生產中使用的原物料被亞硝酸胺（Nitrosamine）污染後，就不能夠生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮並不是頭髮！
即使我們經常說『洗頭』，但正確的想法實際上是『洗頭皮』才對，因為頭皮上的油膩並不是這麼容易就能去除的，所以假使只有使用清水洗頭，絕對會感到難以清潔潔淨，而洗髮精的功能便是幫助頭皮消除多的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以能除去這一些油污，是由於材料當中加了許多不同的配方。但是這一些成分對皮膚來說也可以算是一種刺激，診所的皮膚科主治醫生指出，『任一個一位皮膚科醫生都不會推薦說沒有添加物的東西便肯定比較好。即使是自然的也可能會讓皮膚受傷的！』要點是要達成平衡，讓洗髮精溫和不刺激才可預防皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦能查閱。
頭髮的正確清潔過程
dcard推薦的洗頭過程【1】先使用清水清潔一次毛髮
此過程可幫助大家除去大多數頭髮表面的細微污垢，使後續洗髮精更為簡易的起泡。
dcard推薦的洗頭過程【2】擠出恰當份量的頭皮種類洗髮精並且搓揉直至起泡
假設將還未經過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將促成頭皮受危害，特別是經常產生落髮問題及敏感性頭皮的大家。
dcard推薦的洗頭過程【3】使用兩隻手的指腹執行清洗
使用指腹清潔大概2～3分鐘上下，倘若覺得頭皮仍然不乾淨能再增添洗髮精的量。
dcard推薦的洗頭過程【4】使用髮絲種類洗髮精於掌心起泡
搓揉直到起泡以後開始清潔髮絲，必須儘量以防頭皮碰到。
dcard推薦的洗頭過程【5】執行每日的護髮
按照自己的毛髮情況挑選適合的護髮商品。
dcard推薦的洗頭過程【6】運用吹風機將頭髮吹乾
此動作務必注意吹風機的溫度調整，建議運用中段溫風最為合理。
dcard推薦的洗頭過程【7】進行頭皮補水
可以根據頭皮不同的狀況調整過程與商品，但是絕對不能怠忽保濕的動作。
能夠每一日洗頭嗎？
自己的頭皮與髮質以及洗髮精都必須衡量進去，按照台灣潮濕又炎熱的環境，每一日洗頭無問題，但要挑選合適頭皮情況的洗髮精，大家能參閱網路推薦來選擇。洗髮的方法也要正確，以免越洗越乾又或是越洗越油。至於洗頭時是否要洗兩遍，也需按照自身的情況而定，一般洗第一遍的目的是將頭皮清潔乾淨，第二遍則能夠按摩頭部來舒舒壓使整天的疲倦感擁有舒解，假使你是乾到會出屑的頭皮抑或是剛漂髮，醫生的推薦是看狀況不須每日都洗頭。
『洗頭』看起來僅是生活小事，但是每一個生活小事都可成為大事，dcard的推薦當中有提到尤其是像洗髮精這類會直接碰到頭皮，而且吸收進皮膚與人體中的商品要更加留意，因此不只要挑選適合自己頭皮的商品，更要留意成分是不是安全可靠。倘若無法仔細檢查每一個成分列表，dcard推薦民眾能先選擇具有標章認可的開架環保洗髮精，因為開架環保產品不但在乎環境友善，與此同時也在意身體健康。
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