「SPA」的源自
一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「憑藉『水』來獲取人體健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療著名。這兩種說明，都和「水」有相關
現代Spa主要憑藉人體的五大感官功能，達到人體和心靈的放輕鬆。
這篇將推薦幾種SPA類別給大家，讓我們一起繼續看下去～
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放輕鬆身體的客人～
效果一：美容美體
推薦運用按摩噴頭和林林總總大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的撞擊和水以湧出的方法所產生的浮力執行身體的各種按摩
進而達到身體的放輕鬆、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能迅速將身體的內脂肪和醣類的新陳代謝
再搭配按摩和，能夠減少體重
效果三：加速新陳代謝
憑藉低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增長氣體代謝，從而起到增速新陳代謝的效果
效果四：促進排汗
在加熱作用下，汗腺分泌增速
大多數有害代謝產物和毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的上班族、腰痠背痛的客人～
效果一、改善過度精疲力盡的肌肉
憑藉精油執行全身體按壓、十指交疊等技巧
按摩身體肌肉筋膜，能夠輔助改善腰痠背痛的人體部位
效果二、放輕鬆肌肉
憑藉在熱水中以加熱到攝氏55加熱的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳送到身體內，輔助肌肉能夠放輕鬆。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並搭配精油能夠放鬆身體、放鬆肌肉及調節機能平衡。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒慌張和壓力大的客人～
效果一、改善疾病
香薰有特別多種改善疾病的花種
推薦運用雪松、檸檬、雪松...能夠改善咳嗽
效果二、穩定情緒
想要穩定情緒、凈化、安撫心靈，推薦運用薰衣草
也能夠放輕鬆身體和心靈
效果三、提神醒腦
輔助頭腦清醒，推薦運用檸檬、茶樹、薄荷
它擁有聚集注意力、專注精神
這篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完這篇以後，你都能夠更加了解
三種SPA療法各擁有不一樣的效果，選擇一種適合你的SPA療程感受吧!
期望享受SPA以後的你，能夠放輕鬆身體和心靈，有益健康喔～
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