「SPA」的起源
一說是起源自拉丁文的「Solus Par Aqua」,意思是「憑藉『水』來得到人體健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療著名。這兩種解說,都與「水」有息息相關
現代Spa主要憑藉人體的五大感官用途
即聽覺(療癒音樂、療癒音樂)、味覺(花草茶、健康飲食)、觸覺(熱石按摩、油壓)
嗅覺(精油、薰香)、視覺(花卉、花卉)...,達到人體與心靈的休息。
這篇將推薦幾種SPA樣式給大家,那就廢話不多說趕快進入正文吧!
推薦SPA療法(一):活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、休息身體的消費者~~
效果一:美容美體
推薦操作按摩噴頭與琳瑯滿目大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰撞與水以湧出的辦法所發生的浮力執行身體的各種按摩
進而達到身體的休息、釋放壓力
效果二:瘦身
水療能快速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝
再搭配按摩與,能夠減少體重
功效三:加速新陳代謝
憑藉低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
提升氣體代謝,從而起到加快速度新陳代謝的功效
效果四:促進排汗
在升溫作用下,汗腺分泌加快速度
大多數有害代謝產物與毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二):身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的服務業人員、僵硬的消費者~~
效果一、改進過於筋疲力盡的肌肉
憑藉精油執行全身體按壓、十指交疊等技巧
按摩身體肌肉筋膜,能夠幫助改進僵硬的人體部位
效果二、休息肌肉
憑藉在熱水中以升溫到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」,將熱量傳遞到身體內,幫助肌肉能夠休息。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並搭配精油能夠疏通筋骨、紓解壓力及疏通筋骨。
推薦SPA療法(三):芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒害怕與壓力大的消費者~~
效果一、改進疾病
香薰有非常多種改進疾病的花種
推薦操作雲杉籽、牛膝草、大茴香...能夠改進咳嗽
效果二、平穩情緒
想要平穩情緒、凈化、安撫心靈,推薦操作薰衣草
也能夠休息身體與心靈
效果三、提神醒腦
幫助頭腦清醒,推薦操作檸檬、茶樹、薄荷
它具備集結注意力、專注精神
這篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完這篇以後,你都能夠更加了解
三種SPA療法各具備不一樣的功效,挑選一種適合你的SPA療程體會吧!
希望享受SPA以後的你,能夠休息身體與心靈,有益健康摟!
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